Archives August 2022

วิธีดูแลผิวมัน ให้กลับมามีสุขภาพดี

วิธีดูแลผิวมัน ให้กลับมามีสุขภาพดี คุณสมบัติที่ชัดเจนของผิวมัน คือผิวมันเร็ว ผิวดูเงางามบางครั้งดูมันเยิ้มเมื่อสัมผัสกับความร้อนหรือเหงื่อออกมาก นอกจากนี้คนที่มีผิวยังมีการแต่งหน้าอย่างหนักที่พวกเขาสามารถติดได้ เครื่องสําอางมักจะหลุดออกมาเล็กน้อยในระหว่างวัน

วิธีดูแลผิวมัน

ล้างหน้าเพียง 2 ครั้งต่อวัน
ความมันบนใบหน้า รบกวนความมั่นใจ บวกกับสภาพอากาศที่ร้อน และชื้น มันสามารถทําให้คนที่มีผิวหน้ามันแล้ว มันจะยิ่งมันเร็วขึ้น ดังนั้น หลายคนเลือกที่จะล้างหน้าในระหว่างวัน เพื่อลดความมันบนใบหน้า แต่วิธีนี้ สามารถส่งผลเสียต่อคนหน้ามันโดยไม่รู้ตัว
ในขณะที่ใช้น้ำยาทําความสะอาดผิวหน้าจริงช่วยล้างความมันได้, แต่ความมันเป็นเพียงชั่วคราว, ที่ล้างหน้าของคุณบ่อยเกินไป อาจทําให้ผิวสูญเสียความสมดุล และทําให้คุณมีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดสิว.ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดอาจจะ ขจัดความมันได้จริง แต่มันก็จะส่งผลให้ผิวแห้งกว่าปกติ ร่างกายจึงช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำมัน เพื่อฟื้นฟูสภาพธรรมชาติของผิว ซึ่งสามารถทําให้ผิวมันขึ้น
ผู้ที่มีผิวมันควรล้างหน้าวันละสองครั้ง และมุ่งเน้นไปที่การล้างหน้าหลังจากตื่นนอน และก่อนนอน เพื่อไม่ให้รบกวนผิวมากเกินไป อย่างไรก็ตาม สามารถเพิ่มการล้างหน้าได้ในระหว่างวัน เมื่อคุณออกกําลังกาย หรือทํากิจกรรมที่มีเหงื่อออก

เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เหมาะสม
การมีผิวมัน ไม่จําเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเพื่อกําจัดความมัน แต่เป็นการดีที่สุด ที่จะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทําความสะอาดผิว ที่ทําความสะอาดอย่างล้ำลึก อ่อนโยนต่อผิวและหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่แห้ง และกระชับใบหน้าหลังจากล้างหน้าเนื่องจากอาจทําให้ผิวอ่อนแอ และมันมากขึ้น
ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด ที่เหมาะกับผิวแต่ละประเภท มีความแตกต่างกัน ดังนั้น เราควรจับตาดูการเปลี่ยนแปลง และผลข้างเคียงหลังการใช้งาน และขอให้ผู้ขายที่คุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์เลือกผลิตภัณฑ์ เพื่อความสะอาดที่เหมาะสมกับผิว และตรงตามความต้องการในการใช้งาน

มาสก์หน้าสัปดาห์ละครั้ง
มาสก์หน้าปกติ สามารถช่วยทําความสะอาดรูขุมขน และลดการอุดตัน ที่อาจทําให้เกิดสิวได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง มาสก์ที่เหมาะสําหรับการลดความมันจากผิวหนังใน T-zone ได้อย่างมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตาม หากผู้หญิงมีผิวที่แห้งและขาดน้ําบนแก้มของเธอเธอควรปกปิดใบหน้าของเธอในช่วง T-zone ที่ไวต่อความมันเท่านั้น ไม่จําเป็นต้องซ่อนผิวในบริเวณที่ขาดความชุ่มชื้น

กระดาษซับมัน
กระดาษซับเป็นตัวช่วยที่คนหน้ามัน ที่ควรพกติดตัวไปด้วย และใช้เพื่อซับใบหน้า หรือส่วนอื่น ๆ ของผิว เพื่อลดความมันในระหว่างวัน แทนที่จะล้างหน้า ซึ่งจะช่วยลดความมัน และลดปัญหาการล้างหน้าบ่อยเกินไป

ไม่รบกวนผิว 
ควมมันและสิวบนใบหน้า ได้รบกวนจิตใจของคนที่มีผิวมัน อยู่ตลอดเวลา บางคนก็ไปสมัผัสโดยบังเอิญ แกะเกาผิวหนังและสิว ทําให้สิ่งสกปรก ไปติดอยู่ในรูขุมขน จากเล็บและนิ้วมือ สิ่งนี้ทําให้เกิดรูขุมขนอุดตัน การอุดตันของสิว มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อแบคทีเรีย ที่ก่อให้เกิดติดเชื้อ หากแกะเกาสิว จะทําให้การอักเสบของสิว และผิวหนังโดยรอบรุนแรงขึ้น ผิวที่เป็นสิวง่ายจะหายช้ากว่า

พบกับสาระ ความรู้ ข่าวสาร และสิ่งแปลกๆ ใหม่ๆ ไปกับเราที่ www.mustknowledge.com

วิธีดูแลผิวมัน ให้กลับมามีสุขภาพดี

วิธีดูแลผิวมัน ให้กลับมามีสุขภาพดี คุณสมบัติที่ชัดเจนของผิวมัน คือผิวมันเร็ว ผิวดูเงางามบางครั้งดูมันเยิ้มเมื่อสัมผัสกับความร้อนหรือเหงื่อออกมาก นอกจากนี้คนที่มีผิวยังมีการแต่งหน้าอย่างหนักที่พวกเขาสามารถติดได้ เครื่องสําอางมักจะหลุดออกมาเล็กน้อยในระหว่างวัน

วิธีดูแลผิวมัน

ล้างหน้าเพียง 2 ครั้งต่อวัน
ความมันบนใบหน้า รบกวนความมั่นใจ บวกกับสภาพอากาศที่ร้อน และชื้น มันสามารถทําให้คนที่มีผิวหน้ามันแล้ว มันจะยิ่งมันเร็วขึ้น ดังนั้น หลายคนเลือกที่จะล้างหน้าในระหว่างวัน เพื่อลดความมันบนใบหน้า แต่วิธีนี้ สามารถส่งผลเสียต่อคนหน้ามันโดยไม่รู้ตัว
ในขณะที่ใช้น้ำยาทําความสะอาดผิวหน้าจริงช่วยล้างความมันได้, แต่ความมันเป็นเพียงชั่วคราว, ที่ล้างหน้าของคุณบ่อยเกินไป อาจทําให้ผิวสูญเสียความสมดุล และทําให้คุณมีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดสิว.ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดอาจจะ ขจัดความมันได้จริง แต่มันก็จะส่งผลให้ผิวแห้งกว่าปกติ ร่างกายจึงช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำมัน เพื่อฟื้นฟูสภาพธรรมชาติของผิว ซึ่งสามารถทําให้ผิวมันขึ้น
ผู้ที่มีผิวมันควรล้างหน้าวันละสองครั้ง และมุ่งเน้นไปที่การล้างหน้าหลังจากตื่นนอน และก่อนนอน เพื่อไม่ให้รบกวนผิวมากเกินไป อย่างไรก็ตาม สามารถเพิ่มการล้างหน้าได้ในระหว่างวัน เมื่อคุณออกกําลังกาย หรือทํากิจกรรมที่มีเหงื่อออก

เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เหมาะสม
การมีผิวมัน ไม่จําเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเพื่อกําจัดความมัน แต่เป็นการดีที่สุด ที่จะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทําความสะอาดผิว ที่ทําความสะอาดอย่างล้ำลึก อ่อนโยนต่อผิวและหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่แห้ง และกระชับใบหน้าหลังจากล้างหน้าเนื่องจากอาจทําให้ผิวอ่อนแอ และมันมากขึ้น
ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด ที่เหมาะกับผิวแต่ละประเภท มีความแตกต่างกัน ดังนั้น เราควรจับตาดูการเปลี่ยนแปลง และผลข้างเคียงหลังการใช้งาน และขอให้ผู้ขายที่คุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์เลือกผลิตภัณฑ์ เพื่อความสะอาดที่เหมาะสมกับผิว และตรงตามความต้องการในการใช้งาน

มาสก์หน้าสัปดาห์ละครั้ง
มาสก์หน้าปกติ สามารถช่วยทําความสะอาดรูขุมขน และลดการอุดตัน ที่อาจทําให้เกิดสิวได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง มาสก์ที่เหมาะสําหรับการลดความมันจากผิวหนังใน T-zone ได้อย่างมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตาม หากผู้หญิงมีผิวที่แห้งและขาดน้ําบนแก้มของเธอเธอควรปกปิดใบหน้าของเธอในช่วง T-zone ที่ไวต่อความมันเท่านั้น ไม่จําเป็นต้องซ่อนผิวในบริเวณที่ขาดความชุ่มชื้น

กระดาษซับมัน
กระดาษซับเป็นตัวช่วยที่คนหน้ามัน ที่ควรพกติดตัวไปด้วย และใช้เพื่อซับใบหน้า หรือส่วนอื่น ๆ ของผิว เพื่อลดความมันในระหว่างวัน แทนที่จะล้างหน้า ซึ่งจะช่วยลดความมัน และลดปัญหาการล้างหน้าบ่อยเกินไป

ไม่รบกวนผิว 
ควมมันและสิวบนใบหน้า ได้รบกวนจิตใจของคนที่มีผิวมัน อยู่ตลอดเวลา บางคนก็ไปสมัผัสโดยบังเอิญ แกะเกาผิวหนังและสิว ทําให้สิ่งสกปรก ไปติดอยู่ในรูขุมขน จากเล็บและนิ้วมือ สิ่งนี้ทําให้เกิดรูขุมขนอุดตัน การอุดตันของสิว มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อแบคทีเรีย ที่ก่อให้เกิดติดเชื้อ หากแกะเกาสิว จะทําให้การอักเสบของสิว และผิวหนังโดยรอบรุนแรงขึ้น ผิวที่เป็นสิวง่ายจะหายช้ากว่า

พบกับสาระ ความรู้ ข่าวสาร และสิ่งแปลกๆ ใหม่ๆ ไปกับเราที่ www.mustknowledge.com

วิธีดูแลผิวแห้ง ให้กลับมาชุ่มชื่น และมีสุขภาพดี

วิธีดูแลผิวแห้ง ให้กลับมาชุ่มชื่น และมีสุขภาพดีนี่คือสาเหตุหลายประการ รวมถึงปัจจัยภายในที่ขึ้นอยู่กับลักษณะทางพันธุกรรมของบุคคลและปัจจัยภายนอกเช่นร่างกายที่ประสบกับสภาพอากาศร้อน ดังนั้นการรู้วิธีรับมืออย่างถูกต้องจะช่วยแก้ปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพและยังช่วยสร้างผิวที่มีสุขภาพดี

วิธีดูแลผิวแห้ง

อาการของผิวแห้ง
แบ่งเป็น 3 ระดับ
-ผิวแห้งเป็นบางครั้ง เกิดจากการดื่มน้ำน้อย ทำให้ผิวขาดน้ำ หรือพักผ่อนน้อย
-ผิวแห้งทั่วไป ส่วนมากมักเกิดกับคนที่มีบอบบาง แพ้ง่าย และสภาพอากาศเป็นแบบไหนก็จะไม่เกิดปัญหา
-ผิวแห้งมาก เกิดได้จากปัจจัยภายใน (ผิวบอบบาง พักผ่อนน้อย ดื่มน้ำน้อย) และภายนอก (แสงแดด อากาศร้อนจัด ฯลฯ)
โดยจะรู้สึกตึง หรือแห้งที่ผิว ไม่เปล่งปลั่ง ขาดความอิ่มเอิบ เครื่องสำอางไม่ติด และหลุดล่อนออกโดยง่าย ผิวเป็นขุย หยาบกร้าน เกิดสิว หรือผดอักเสบต่าง ๆ

การดูแลผิวแห้ง

ดื่มน้ำให้เพียงพอ
ควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เพื่อให้ร่างกายได้รับความชุ่มชื้นที่พอเหมาะ เมื่อน้ำเข้าสู่กระแสเลือดแล้วส่งไปตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ก็จะส่งผลให้ผิวเริ่มมีความชุ่มชื้นมากขึ้น นอกจากจะช่วยให้ผิวดูชุ่มชื้นแล้ว ยังทำให้ผิวดูมีน้ำมีนวล เปล่งปลั่งสดใสอีกด้วย

อย่าอาบน้ำนาน 
คุณรู้หรือไม่? ว่าในฤดูหนาว การอาบน้ำมากขึ้นจะไม่ทำให้ผิวชุ่มชื้นขึ้น แต่กลับแห้ง ดังนั้นจึงขอแนะนําให้อาบน้ำไม่เกิน 15 นาทีและหลีกเลี่ยงการขัดผิวที่รุนแรงและ หลังจากอาบน้ำอย่าใช้ผ้าขนหนูเพื่อทําให้ตัวเองแห้งทันที แต่คุณควรเช็ดเบา ๆ เพื่อให้มีน้ำเพียงพอบนผิวหนังเพื่อให้ผิวไม่แห้งเกินไป

ใช้สบู่ให้เหมาะกับผิว 
สบู่มีน้ำหอม และสารที่สามารถทําให้ผิวของคุณแห้งได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสําคัญมาก ที่จะต้องเลือกสบู่ ที่เหมาะสมสําหรับผิวของคุณในฤดูหนาว ดังนั้น เลือกสบู่ธรรมชาติที่มีผลอ่อนโยนต่อผิว ให้ความชุ่มชื้น และระวังอย่าให้ผิวขาวมากเกินไป

-ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะสมกับตนเอง เป็นประจำ
เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวให้เหมาะสม เพื่อให้ผิวชุ่มชื้น ในฤดูหนาว สิ่งที่สําคัญคือ ต้องทาครีมบ่อยๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หลังจากอาบน้ำเมื่อคุณยังเปียกอยู่ เพื่อล็อคความชุ่มชื้นจากการระเหย

พักผ่อนให้เพียงพอ
ควรนอนหลับอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง และไม่ควรนอนดึก เพื่อให้ผิวได้ฟื้นฟู กลับมาชุ่มชื่นอีกครั้ง

สวมเสื้อผ้าที่เหมาะสม
ไม่ว่าจะเป็นฤดูร้อน ฝนตก หรือหนาวเย็น สิ่งสําคัญคือ ต้องแต่งกายให้เหมาะสม กับสภาพอากาศ ในฤดูหนาวที่จะมาถึง อาจมีแดดจัด ดังนั้น จึงแนะนําให้สวมเสื้อผ้าที่แน่น แต่มีผ้าที่สวมใส่สบาย ไม่ระคายเคืองผิว เช่นผ้าฝ้าย รวมทั้งทาครีมกันแดด ที่มีสารสกัดจากธรรมชาติ และน้ํามันที่กักเก็บความชุ่มชื้นของผิวเป็นประจํา

พบกับสาระ ความรู้ ข่าวสาร และสิ่งแปลกๆ ใหม่ๆ ไปกับเราที่ www.mustknowledge.com