Archives July 2022

5สภาพผิวหน้า มีลักษณะอย่างไร แล้วผิวหน้าของคุณจัดอยู่ในแบบไหน

5สภาพผิวหน้า มีลักษณะอย่างไร แล้วผิวหน้าของคุณจัดอยู่ในแบบไหน สำหรับทุกคนที่ต้องออกไปทำงาน เจอกับสภาพ อากาศ มลพิษทางอากาศ แสงแดดแสนร้อนแรง

5สภาพผิวหน้า

โดยทั่วไปใบหน้าของผู้คนสามารถแบ่งออกเป็น 5 ประเภท: ผิวธรรมดา ผิวมัน ผิวแห้ง ผิวแพ้ง่าย และผิวผสม เกิดจากพันธุกรรม รวมถึงปัจจัยภายนอกอื่นๆ เช่น สิ่งแวดล้อม นิสัยการกินหรือนิสัยประจําวันของเรา

1.ผิวธรรมดา (Normal Skin)
ผิวหน้าปกติถือเป็นผิวที่สมดุลที่สุดของใบหน้า ผิวบน T-zone (หน้าผากจมูกและคาง) มีความมันเล็กน้อยและไม่แห้งเกินไป ให้ความชุ่มชื้นทําให้ผิวนุ่มขึ้นหรือที่เรียกว่าผิวที่มีสุขภาพดี

ลักษณะของผิวธรรมดา
ผิวเรียบเนียนนุ่มไม่มีสิวริ้วรอย
รูขุมขนเล็ก ๆ
ผิวไม่มันและไม่แห้งมากเกินไป
การไหลเวียนโลหิตที่ดีฟื้นฟูผิวสีชมพูอมชมพูไม่จางหาย
การดูแลผิวธรรมดา
ควรใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ให้ความชุ่มชื้นเป็นประจําเพื่อให้ผิวของคุณมีชีวิตอยู่ได้นานขึ้น ทําความสะอาดผิวด้วยโฟมบํารุงผิวหน้าอ่อนโยน เขามีค่า pH 5.5 และทาครีมกันแดดก่อนออกไปข้างนอกเสมอ

2. ผิวมัน (Oily Skin)
ผิวหน้าเป็นผิวที่ผลิตน้ํามันในปริมาณที่มากเกินไป รูขุมขนมองเห็นได้ชัดเจนเพราะรูขุมขนมีขนาดใหญ่และมีแนวโน้มที่จะเกิดสิว เมื่อคุณใช้กระดาษในการทําความสะอาด คุณจะเห็นน้ํามันบนกระดาษได้อย่างชัดเจน โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากจมูกหน้าผากและโหนกแก้ม

ลักษณะของผิวมัน
ใบหน้าทาจาระบีได้ง่าย
มันวาว, มันวาว, รูขุมขนกว้าง
น้ํามันให้ความชุ่มชื้นมากเกินไปสําหรับผิว
บางครั้งมีสิวหัวดําหรือสิวเมือก
ผิวหนังค่อนข้างหนาและไม่สามารถมองเห็นเส้นเลือดได้อย่างชัดเจน
การดูแลผิวมัน
ผู้ที่มีผิวมันควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ําหนักเบาและดูดซึมได้ง่ายเช่นโลชั่นหรือเซรั่มเช่นผิวมันที่สามารถผลิตสารให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ (ซีบัม) มักจะดี ควรล้างผิวมันให้สะอาดอย่างน้อยวันละ 2-3 ครั้ง เพื่อช่วยขจัดความมันส่วนเกินและป้องกันการสะสมของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว

3.ผิวแห้ง (Dry Skin)
ผิวแห้งเป็นผิวที่สร้างความมันน้อยกว่าผิวปกติและขาดกรดไขมันที่จําเป็นในการรักษาความชุ่มชื้น ทําให้ผิวเป็นขุย มันหยาบและดูน่าเบื่อเล็กน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอยู่ในสภาพอากาศที่เย็นสบายเป็นเวลานาน

ลักษณะของผิวแห้ง
ผิวดูขาดน้ําและแห้ง
การเลิกใช้ค่าเงิน
ไม่มีผิวมันชุ่มชื้น
รูขุมขนเล็กและละเยด
ริ้วรอยก่อนวัย
การดูแลผิวแห้ง
ควรใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีมอยเจอร์ไรเซอร์และเป็นครีม มอยเจอร์ไรเซอร์สามารถให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและรักษาสมดุลของใบหน้าที่อิ่มตัว เมื่อผิวลอกออกจะกลายเป็นสะเก็ด อย่าเกาหรือแกะออกเพราะอาจทําให้เกิดแผลได้ ควรสัมผัสใบหน้าเบา ๆ

4.ผิวบอบบาง แพ้ง่าย (Sensitive Skin)
ส่วนใหญ่แล้วผิวหน้าประเภทนี้พบได้ในผู้ที่มีผิวแห้งหรือผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ผิวหนังประเภทนี้บางมากจนสามารถมองเห็นเส้นเลือดได้ ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายมีแนวโน้มที่จะแพ้ผลิตภัณฑ์ที่สามารถใช้กับผิวหนังได้ ผิวชนิดอื่น ๆ มีแนวโน้มที่จะเกิดรอยแดงบวมคันสิวแผลไหม้หรือสิว

คุณสมบัติของผิวแพ้ง่าย
ผิวบางแพ้ง่าย
ผื่นง่ายหรืออักเสบง่าย
มันมักจะระคายเคืองผลิตภัณฑ์ทั่วไป
สุขภาพผิวที่ไม่แข็งแรง
การดูแลผิวแพ้ง่าย
ต้องเป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการทดสอบโดยแพทย์ผิวหนัง (กระซิบว่าผลิตภัณฑ์ riviera suisse ได้รับการทดสอบจากแพทย์ผิวหนังด้วยเพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัยและบํารุงผิวของเราได้ดี)

5. ผิวผสม (Combination Skin)
ผิวหน้าผสมมีลักษณะการรวมกันของผิวแห้งและผิวมัน T-zone (หน้าผากจมูกและคาง) ผลิตไขมันได้มากกว่าบริเวณอื่น ๆ ซึ่งอํานวยความสะดวกในการพัฒนาสิวในบริเวณนี้ ในเวลาเดียวกันผิวในโซน U (รอบดวงตาแก้ม) มีลักษณะผิวแห้งและเป็นสะเก็ดจากการขาดน้ํามัน

ลักษณะของผิวผสม
ผิวมันใน T-zone (หน้าผาก จมูก และคาง)
ผิวแห้งในบริเวณ U-zone (รอบดวงตาและแก้ม)
สิวส่วนใหญ่อยู่ในโซน T
มีสิวบนหน้าผาก
การดูแลผิวแบบผสม
เป็นการดีที่สุดที่จะดูแลผิวให้เข้าที่เนื่องจากใบหน้าของเราผสมกับผิวมันและผิวแห้งและไม่แนะนําให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่หนาเกินไปเช่นผลิตภัณฑ์ที่ทําขึ้นโดยเฉพาะสําหรับผิวมันเนื่องจากจะทําให้ผิวแห้งมากขึ้นซึ่งอาจทําให้ผิวหยาบกร้านแดงขึ้น นอกจากนี้สารออกฤทธิ์ยังแรงเกินไป มันสามารถรบกวนต่อมไขมันและผลิตน้ํามันมากขึ้นกว่าเดิม.

พบกับสาระ ความรู้ ข่าวสาร และสิ่งแปลกๆ ใหม่ๆ ไปกับเราที่ www.mustknowledge.com

วิธีสระผม ที่ถูกต้องเพื่อดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ

อย่าลืมตรวจสอบ! วิธีสระผม อย่างไรให้ถูกวิธี ? ! ไม่ใช่ เฉพาะผู้หญิงเท่านั้นที่มักทำผิดโดยไม่รู้ตัว เพราะการสระผมเป็นอีกสิ่งหนึ่ง ที่เราทำแทบทุกวัน แต่เรายังคงทำพฤติกรรมบางอย่างเมื่อเราสระผม และเป็นสาเหตุของความเสียหาย ที่เราไม่คาดคิดเลย ให้ฉันบอกคุณว่าใครไม่เคยทำสิ่งเหล่านี้ในขณะที่สระผม เปลี่ยนให้เป็นเรื่องเร่งด่วนเพื่อสุขภาพผม

วิธีสระผม ที่ถูกต้องเพื่อดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ

หวีผมก่อนสระผม
สิ่งแรกที่เราควรทำก่อนเริ่มสระผมที่ทุกคนต้องโทษก็คือการแปรงผมหรือสางผม หยิบหวีขึ้นมาก่อนและหวีผมทุกครั้ง ช่วยขจัดฝุ่นและสิ่งสกปรกจากสารปนเปื้อนต่างๆ ปล่อยให้หลุดร่วงก่อนบนหนังศีรษะและเส้นผมที่เราเผชิญทั้งวัน การหวีหรือแปรงผมก่อนสระยังช่วยลดปัญหาผมพันกันเมื่อสระผมได้อีกด้วย ยังช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมเมื่อสระผม

ล้างผมด้วยน้ำเปล่าก่อน
หลังจากแปรงผมแล้ว แนะนำให้ล้างผมด้วยน้ำก่อนเริ่มสระผม ขณะสระผมด้วยน้ำสะอาด ช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่ติดอยู่ที่หนังศีรษะและเส้นผมจำนวนมาก และยังเป็นขั้นตอนในการเตรียมหนังศีรษะและเส้นผมของเราก่อนการสระผมในขั้นตอนต่อไป การสระผมเป็นมากกว่าการกันกระแทกหรือแค่เปียกเพียงเล็กน้อยก็เพียงพอแล้ว แต่คุณต้องสระผมอย่างระมัดระวังโดยล้างหนังศีรษะและผมทั้งหมดด้วยน้ำ คุณต้องทำให้ผมของคุณชุ่มชื้นเหมือนการสระผมด้วยน้ำ!

สระผมด้วยน้ำเปล่าหากหนังศีรษะแห้ง อย่าสระผมหรือสระผมด้วยน้ำอุ่น ควรใช้เป็นน้ำเย็นหรือน้ำอุณหภูมิห้อง ไม่ผ่านเครื่องทำความร้อนหรือเครื่องทำความร้อนชนิดใดๆ การล้างหรือสระผมด้วยน้ำอุ่นอาจทำให้หนังศีรษะแห้งและทำให้เกิดอาการคันได้ แล้วมีรังแค แต่ถ้าคุณมีหนังศีรษะมันโดยใช้น้ำอุ่นจะช่วยเปิดรูขุมขนบนหนังศีรษะ ขจัดสิ่งสกปรกหรือฝุ่นที่ติดอยู่กับเส้นผมและหนังศีรษะและหลุดออกได้ง่าย

ตีฟองแชมพูด้วยมือแล้วสระผม
ได้เริ่มเข้าสู่กระบวนการทำความสะอาดหนังศีรษะและเส้นผมอย่างล้ำลึกแล้ว ใครมีนิสัยชอบบีบแชมพูโดยตรงบนหนังศีรษะและเส้นผม หรือเทแชมพูลงบนมือโดยตรงแล้วถูโฟมลงบนศีรษะ นี่มันผิดมาก! ขอแนะนำให้เปลี่ยนหรือหยุดพฤติกรรมเหล่านี้ทันที เพราะการทำเช่นนี้อาจทำให้ผมร่วงได้
สิ่งที่เราควรทำคือเทแชมพูลงในมือ จากนั้นถูหรือตีแชมพูเพื่อสร้างฟองจากมือของเรา ประสานมือทั้งสองเข้าด้วยกันแล้วถู จนเกิดฟองแล้วทาเบา ๆ บนหนังศีรษะและเส้นผมของเรา ใครทำฟองไม่ได้ ก็ใช้ตาข่ายโฟมช่วยได้นะคะ นอกจากนี้ยังสร้างฟองอากาศมากกว่าที่เราจะถูเป็นวงกลมด้วยมือของเราเอง!

หลังจากที่เราเอาแชมพูมาก็ถูหรือตบอย่างมีความสุข ทำงานได้ดีกับหนังศีรษะและเส้นผมของเรา มือของเราจะเริ่มเกา ยิ่งเกาหนังศีรษะยิ่งสนุกและน่าพอใจ เช่น เวลาเราไปร้านทำผม การจ้างช่างตัดผมมาล้าง คำถามที่เรามักได้รับจากช่างคือ “จะเกาไหม” แล้วเราจะรออะไร? เขาตอบอย่างมั่นใจทันทีว่า “โกนหนวด” ยิ่งโกนหนวดยิ่งสนุก และหนังศรีษะของเราก็จะสะอาดมากขึ้น นี่เป็นความเข้าใจผิด นี่เป็นสิ่งที่คุณไม่ควรทำ! เพราะการทำเช่นนี้สามารถทำลายหนังศีรษะและเส้นผมของเราได้ อาจทำให้หนังศีรษะระคายเคือง ถัดมาคือปัญหาเรื่องรอยแดง ลอก หรือเกิดรอยแผลเป็นของหนังศีรษะ ซึ่งเป็นสาเหตุของผมร่วงด้วยสิ่งที่เราควรทำคือการนวดหรือถูหนังศีรษะเบา ๆ ถูหนังศีรษะเบา ๆ ด้วยสิบนิ้วของเรา อย่ารีบร้อนจนเกินไป คุณต้องให้เวลากับขั้นตอนนี้เล็กน้อย เพราะนอกจากจะทำความสะอาดหนังศีรษะมันและขจัดสิ่งสกปรกแล้ว การนวดศีรษะนั้นจะช่วยกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมให้แข็งแรงและไม่หลุดร่วงง่าย

ใช้ครีมนวดผมหรือทรีทเม้นต์
เชื่อว่าหลายคนยังไม่รู้วิธีใช้ครีมนวดหรือครีมนวดผม ขั้นตอนที่ถูกต้องหรือถูกต้องของการใช้ครีมนวดผมเป็นสิ่งสำคัญ อีกขั้นจะช่วยบำรุงหนังศรีษะและเส้นผม ให้ความชุ่มชื่น ลดการพันกันและผมร่วง ดังนั้นมันยังสามารถทำลายหนังศีรษะและเส้นผมของเราได้หากเราไม่รู้วิธีใช้อย่างถูกต้อง!
ดังนั้น วิธีที่ถูกต้องในการทาครีมนวดคือไม่ต้องทาครีมนวดบริเวณรากผมและหนังศีรษะมาก เนื่องจากฉันรู้ว่ามันทำให้ผมนุ่มและเรียบเนียน จึงควรนวดที่ปลายผมเท่านั้น อย่าใช้มากเกินไป เพราะอาจทำให้คอนดิชั่นเนอร์อยู่บนเส้นผมได้ นอกจากนี้ยังถือว่าไม่ดีสำหรับหนังศีรษะและเส้นผมหากไม่ได้ล้างออกหรือไม่สามารถล้างได้อย่างทั่วถึง สิ่งสำคัญที่สุดคือระวังอย่าให้ครีมนวดสัมผัสกับรากผมหรือหนังศีรษะ เมื่อฉันล้างครีมนวดผมออกในขณะที่นวดผมเพราะครีมนวดผมโดนและสัมผัสที่ด้านล่างของผมหรือหนังศีรษะ มันไม่ได้ช่วยให้ผมของคุณนุ่มขึ้น สวยขึ้น และมีสไตล์ขึ้นเลย ให้เติมน้ำมันที่หนังศีรษะและรากผมมากขึ้น ทำให้เกิดปัญหาผมมัน เหนียว ผมลีบแบน จนบางคนเกือบต้องสระผมเช้าเย็น

ล้างแชมพูออกด้วยน้ำเปล่า
นี่เป็นขั้นตอนสุดท้ายที่สวยมาก! ในกระบวนการล้างด้วยน้ำ มีสองวิธีในการทำความสะอาดโฟมแชมพูและครีมนวดที่เราใช้เป็นประจำ: 1. ล้างออกด้วยน้ำบนศีรษะของคุณ ให้น้ำไหลผ่านหน้าและตัว 2. ก้มศีรษะของคุณ แล้วล้างด้านหลังเหยือกด้วยน้ำ
วิธีที่ถูกต้องและถูกต้องคือวิธีที่ 2 ก้มศีรษะแล้วล้างจากท้ายทอยถึงยอดศีรษะด้วยน้ำสะอาด (ซึ่งตรงกันข้ามกับทิศทางปกติของขนที่ขึ้น) เพราะแชมพูส่วนใหญ่จะวิ่งไปไกลสุดที่ท้ายทอย ควรล้างให้ทั่วหนังศีรษะ อย่างน้อย 2 นาทีหรือจนกว่าแชมพูจะหมด ให้เวลากับกระบวนการทำความสะอาดบ้าง ไม่ทิ้งฟองแชมพูใดๆ เพราะมิฉะนั้นแชมพูจะกลายเป็นสารตกค้างบนหนังศีรษะและเส้นผม อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ คัน สะเก็ด และผมร่วง

เป่าผมให้แห้ง
ขั้นตอนสุดท้ายของการสระผมหลังจากทุกขั้นตอน สำคัญเท่ากับขั้นตอนอื่นๆ คือการทำให้ผมแห้งสนิท! คุณต้องเป่าผมให้แห้ง จะพัดลม ไดร์เป่าผม หรือใช้ร่วมกันก็ได้! ปล่อยให้แห้งภายใน 5 นาทีหลังอาบน้ำ ทิ้งไว้ให้นานขึ้นหรือห่อด้วยผ้าเพื่อให้ชื้น หรือรอให้ผมแห้งเอง เชื้อราและแบคทีเรียจะมาเยือนคุณ! ทั้งเชื้อราและแบคทีเรียสามารถเติบโตบนหนังศีรษะทำให้เกิดการอักเสบได้ คุณจะสังเกตเห็นจุดสีแดงที่เปลี่ยนจากหนังศีรษะปกติไปเป็นหนังศีรษะทั้งหมด หรือเกิดอาการแพ้ อาการคัน และนำไปสู่รังแค!

พบกับสาระ ความรู้ ข่าวสาร และสิ่งแปลกๆ ใหม่ๆ ไปกับเราที่ www.mustknowledge.com