วิธีสระผม ที่ถูกต้องเพื่อดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ

วิธีสระผม ที่ถูกต้องเพื่อดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ

อย่าลืมตรวจสอบ! วิธีสระผม อย่างไรให้ถูกวิธี ? ! ไม่ใช่ เฉพาะผู้หญิงเท่านั้นที่มักทำผิดโดยไม่รู้ตัว เพราะการสระผมเป็นอีกสิ่งหนึ่ง ที่เราทำแทบทุกวัน แต่เรายังคงทำพฤติกรรมบางอย่างเมื่อเราสระผม และเป็นสาเหตุของความเสียหาย ที่เราไม่คาดคิดเลย ให้ฉันบอกคุณว่าใครไม่เคยทำสิ่งเหล่านี้ในขณะที่สระผม เปลี่ยนให้เป็นเรื่องเร่งด่วนเพื่อสุขภาพผม

วิธีสระผม ที่ถูกต้องเพื่อดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ

หวีผมก่อนสระผม
สิ่งแรกที่เราควรทำก่อนเริ่มสระผมที่ทุกคนต้องโทษก็คือการแปรงผมหรือสางผม หยิบหวีขึ้นมาก่อนและหวีผมทุกครั้ง ช่วยขจัดฝุ่นและสิ่งสกปรกจากสารปนเปื้อนต่างๆ ปล่อยให้หลุดร่วงก่อนบนหนังศีรษะและเส้นผมที่เราเผชิญทั้งวัน การหวีหรือแปรงผมก่อนสระยังช่วยลดปัญหาผมพันกันเมื่อสระผมได้อีกด้วย ยังช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมเมื่อสระผม

ล้างผมด้วยน้ำเปล่าก่อน
หลังจากแปรงผมแล้ว แนะนำให้ล้างผมด้วยน้ำก่อนเริ่มสระผม ขณะสระผมด้วยน้ำสะอาด ช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่ติดอยู่ที่หนังศีรษะและเส้นผมจำนวนมาก และยังเป็นขั้นตอนในการเตรียมหนังศีรษะและเส้นผมของเราก่อนการสระผมในขั้นตอนต่อไป การสระผมเป็นมากกว่าการกันกระแทกหรือแค่เปียกเพียงเล็กน้อยก็เพียงพอแล้ว แต่คุณต้องสระผมอย่างระมัดระวังโดยล้างหนังศีรษะและผมทั้งหมดด้วยน้ำ คุณต้องทำให้ผมของคุณชุ่มชื้นเหมือนการสระผมด้วยน้ำ!

สระผมด้วยน้ำเปล่าหากหนังศีรษะแห้ง อย่าสระผมหรือสระผมด้วยน้ำอุ่น ควรใช้เป็นน้ำเย็นหรือน้ำอุณหภูมิห้อง ไม่ผ่านเครื่องทำความร้อนหรือเครื่องทำความร้อนชนิดใดๆ การล้างหรือสระผมด้วยน้ำอุ่นอาจทำให้หนังศีรษะแห้งและทำให้เกิดอาการคันได้ แล้วมีรังแค แต่ถ้าคุณมีหนังศีรษะมันโดยใช้น้ำอุ่นจะช่วยเปิดรูขุมขนบนหนังศีรษะ ขจัดสิ่งสกปรกหรือฝุ่นที่ติดอยู่กับเส้นผมและหนังศีรษะและหลุดออกได้ง่าย

ตีฟองแชมพูด้วยมือแล้วสระผม
ได้เริ่มเข้าสู่กระบวนการทำความสะอาดหนังศีรษะและเส้นผมอย่างล้ำลึกแล้ว ใครมีนิสัยชอบบีบแชมพูโดยตรงบนหนังศีรษะและเส้นผม หรือเทแชมพูลงบนมือโดยตรงแล้วถูโฟมลงบนศีรษะ นี่มันผิดมาก! ขอแนะนำให้เปลี่ยนหรือหยุดพฤติกรรมเหล่านี้ทันที เพราะการทำเช่นนี้อาจทำให้ผมร่วงได้
สิ่งที่เราควรทำคือเทแชมพูลงในมือ จากนั้นถูหรือตีแชมพูเพื่อสร้างฟองจากมือของเรา ประสานมือทั้งสองเข้าด้วยกันแล้วถู จนเกิดฟองแล้วทาเบา ๆ บนหนังศีรษะและเส้นผมของเรา ใครทำฟองไม่ได้ ก็ใช้ตาข่ายโฟมช่วยได้นะคะ นอกจากนี้ยังสร้างฟองอากาศมากกว่าที่เราจะถูเป็นวงกลมด้วยมือของเราเอง!

หลังจากที่เราเอาแชมพูมาก็ถูหรือตบอย่างมีความสุข ทำงานได้ดีกับหนังศีรษะและเส้นผมของเรา มือของเราจะเริ่มเกา ยิ่งเกาหนังศีรษะยิ่งสนุกและน่าพอใจ เช่น เวลาเราไปร้านทำผม การจ้างช่างตัดผมมาล้าง คำถามที่เรามักได้รับจากช่างคือ “จะเกาไหม” แล้วเราจะรออะไร? เขาตอบอย่างมั่นใจทันทีว่า “โกนหนวด” ยิ่งโกนหนวดยิ่งสนุก และหนังศรีษะของเราก็จะสะอาดมากขึ้น นี่เป็นความเข้าใจผิด นี่เป็นสิ่งที่คุณไม่ควรทำ! เพราะการทำเช่นนี้สามารถทำลายหนังศีรษะและเส้นผมของเราได้ อาจทำให้หนังศีรษะระคายเคือง ถัดมาคือปัญหาเรื่องรอยแดง ลอก หรือเกิดรอยแผลเป็นของหนังศีรษะ ซึ่งเป็นสาเหตุของผมร่วงด้วยสิ่งที่เราควรทำคือการนวดหรือถูหนังศีรษะเบา ๆ ถูหนังศีรษะเบา ๆ ด้วยสิบนิ้วของเรา อย่ารีบร้อนจนเกินไป คุณต้องให้เวลากับขั้นตอนนี้เล็กน้อย เพราะนอกจากจะทำความสะอาดหนังศีรษะมันและขจัดสิ่งสกปรกแล้ว การนวดศีรษะนั้นจะช่วยกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมให้แข็งแรงและไม่หลุดร่วงง่าย

ใช้ครีมนวดผมหรือทรีทเม้นต์
เชื่อว่าหลายคนยังไม่รู้วิธีใช้ครีมนวดหรือครีมนวดผม ขั้นตอนที่ถูกต้องหรือถูกต้องของการใช้ครีมนวดผมเป็นสิ่งสำคัญ อีกขั้นจะช่วยบำรุงหนังศรีษะและเส้นผม ให้ความชุ่มชื่น ลดการพันกันและผมร่วง ดังนั้นมันยังสามารถทำลายหนังศีรษะและเส้นผมของเราได้หากเราไม่รู้วิธีใช้อย่างถูกต้อง!
ดังนั้น วิธีที่ถูกต้องในการทาครีมนวดคือไม่ต้องทาครีมนวดบริเวณรากผมและหนังศีรษะมาก เนื่องจากฉันรู้ว่ามันทำให้ผมนุ่มและเรียบเนียน จึงควรนวดที่ปลายผมเท่านั้น อย่าใช้มากเกินไป เพราะอาจทำให้คอนดิชั่นเนอร์อยู่บนเส้นผมได้ นอกจากนี้ยังถือว่าไม่ดีสำหรับหนังศีรษะและเส้นผมหากไม่ได้ล้างออกหรือไม่สามารถล้างได้อย่างทั่วถึง สิ่งสำคัญที่สุดคือระวังอย่าให้ครีมนวดสัมผัสกับรากผมหรือหนังศีรษะ เมื่อฉันล้างครีมนวดผมออกในขณะที่นวดผมเพราะครีมนวดผมโดนและสัมผัสที่ด้านล่างของผมหรือหนังศีรษะ มันไม่ได้ช่วยให้ผมของคุณนุ่มขึ้น สวยขึ้น และมีสไตล์ขึ้นเลย ให้เติมน้ำมันที่หนังศีรษะและรากผมมากขึ้น ทำให้เกิดปัญหาผมมัน เหนียว ผมลีบแบน จนบางคนเกือบต้องสระผมเช้าเย็น

ล้างแชมพูออกด้วยน้ำเปล่า
นี่เป็นขั้นตอนสุดท้ายที่สวยมาก! ในกระบวนการล้างด้วยน้ำ มีสองวิธีในการทำความสะอาดโฟมแชมพูและครีมนวดที่เราใช้เป็นประจำ: 1. ล้างออกด้วยน้ำบนศีรษะของคุณ ให้น้ำไหลผ่านหน้าและตัว 2. ก้มศีรษะของคุณ แล้วล้างด้านหลังเหยือกด้วยน้ำ
วิธีที่ถูกต้องและถูกต้องคือวิธีที่ 2 ก้มศีรษะแล้วล้างจากท้ายทอยถึงยอดศีรษะด้วยน้ำสะอาด (ซึ่งตรงกันข้ามกับทิศทางปกติของขนที่ขึ้น) เพราะแชมพูส่วนใหญ่จะวิ่งไปไกลสุดที่ท้ายทอย ควรล้างให้ทั่วหนังศีรษะ อย่างน้อย 2 นาทีหรือจนกว่าแชมพูจะหมด ให้เวลากับกระบวนการทำความสะอาดบ้าง ไม่ทิ้งฟองแชมพูใดๆ เพราะมิฉะนั้นแชมพูจะกลายเป็นสารตกค้างบนหนังศีรษะและเส้นผม อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ คัน สะเก็ด และผมร่วง

เป่าผมให้แห้ง
ขั้นตอนสุดท้ายของการสระผมหลังจากทุกขั้นตอน สำคัญเท่ากับขั้นตอนอื่นๆ คือการทำให้ผมแห้งสนิท! คุณต้องเป่าผมให้แห้ง จะพัดลม ไดร์เป่าผม หรือใช้ร่วมกันก็ได้! ปล่อยให้แห้งภายใน 5 นาทีหลังอาบน้ำ ทิ้งไว้ให้นานขึ้นหรือห่อด้วยผ้าเพื่อให้ชื้น หรือรอให้ผมแห้งเอง เชื้อราและแบคทีเรียจะมาเยือนคุณ! ทั้งเชื้อราและแบคทีเรียสามารถเติบโตบนหนังศีรษะทำให้เกิดการอักเสบได้ คุณจะสังเกตเห็นจุดสีแดงที่เปลี่ยนจากหนังศีรษะปกติไปเป็นหนังศีรษะทั้งหมด หรือเกิดอาการแพ้ อาการคัน และนำไปสู่รังแค!

พบกับสาระ ความรู้ ข่าวสาร และสิ่งแปลกๆ ใหม่ๆ ไปกับเราที่ www.mustknowledge.com